녹용은 분골·상대·중대로 나뉘며, 단순한 등급 차이가 아니라 몸 상태에 따라 선택하는 것이 중요합니다. 분골은 회복과 체력 상승에, 상대는 안정적인 체력 유지와 면역 관리에, 중대는 관절과 통증 개선에 적합합니다. 각 부위는 작용 방향이 달라 개인 상태에 맞게 처방하는 것이 핵심입니다.