이명은 단순히 귀의 문제가 아니라 귀와 뇌, 자율신경이 함께 관여하는 증상입니다. 청각 입력이 감소하면 뇌가 부족한 신호를 보완하려고 과민하게 반응하면서 없는 소리를 만들어내게 됩니다. 특히 스트레스, 불면, 피로가 심할수록 이명이 악화되는 경우가 많아 자율신경 안정과 뇌 과흥분 조절이 중요합니다.

2026-05-18 | ♥11