아킬레스건염은 종아리와 발뒤꿈치를 연결하는 힘줄에 반복적인 충격이 쌓여 발생하는 질환입니다. 달리기, 등산, 체중 증가, 잘못된 보행 습관 등이 원인이 될 수 있으며 발뒤꿈치 뒤쪽 통증과 아침 뻣뻣함이 대표적입니다. 초음파 검사를 통해 손상 정도를 확인할 수 있으며, 침·약침 치료와 편심성 재활운동을 병행하면 회복에 도움이 됩니다.

2026-06-09 | ♥5