팔 저림이 계속 된다면 정확한 원인 확인이 중요합니다. Roos Test에서 증상이 재현 되거나 팔 저림이 반복된다면 흉곽 출구 증후군을 가능성을 한번쯤 확인 해보는것이 좋습니다.
목뒤뼈 통증은 단순 근육통 외에도 목 디스크, 경추척수증, 퇴행성 관절염, 거북목 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 특히 팔 저림이나 힘 빠짐, 보행 이상이 동반된다면 신경 압박 가능성도 고려해야 합니다. 평소 바른 자세와 스트레칭이 중요하며, 통증이 지속되면 정확한 진단과 관리가 필요합니다.