손목을 사용하는 일은 하루에도 수없이 반복됩니다.
스마트폰을 들고, 컵을 잡고, 문고리를 돌리는 평범한 동작조차 손목에는 적지 않은 부담이 됩니다.
그런데 특별히 다친 적도 없는데 엄지손가락 쪽 손목이 계속 아프고,
시간이 지나도 쉽게 좋아지지 않는다면 드퀘르뱅병(손목 건초염)일 가능성을 생각해볼 필요가 있습니다.
이 질환은 엄지를 움직이는 두 개의 힘줄을 둘러싸고 있는 건초에 염증이 발생하면서 통증이 나타나는 질환으로, 자연적으로 호전되지 않고 만성으로 이어지는 경우도 적지 않습니다.
특히 여성에게 비교적 흔하게 발생하는 질환입니다.
드퀘르뱅병은 왜 생길까요?
가장 큰 원인은 손목과 엄지를 반복적으로 사용하는 것입니다.
스마트폰을 한 손으로 오래 사용하는 습관은 엄지손가락에 지속적인 부담을 주게 됩니다.
컴퓨터 키보드와 마우스를 장시간 사용하는 직장인도 발생 위험이 높습니다.
출산 후 아기를 자주 안아 올리는 보호자에게도 흔하게 나타나는데, 이 때문에 ‘엄마 손목’이라는 이름으로도 잘 알려져 있습니다.
또한 치과의사, 미용사, 요리사처럼 손을 반복적으로 사용하는 직업에서도 자주 발생합니다.
갑자기 무거운 물건을 들거나 운동 중 손목을 심하게 비트는 동작도 원인이 될 수 있으며, 임신과 출산 후의 호르몬 변화, 당뇨병이나 관절염 같은 질환도 발병에 영향을 줄 수 있습니다.
어떤 증상이 나타날까요?
가장 대표적인 증상은 엄지손가락 아래 손목 부위의 통증입니다.
병뚜껑을 열거나 컵을 들고, 젖병을 잡거나 아이를 안을 때처럼 엄지를 많이 사용하는 동작에서 통증이 심해집니다.
활동량이 많았던 날이나 아침에 일어났을 때 통증이 더욱 뚜렷하게 느껴지기도 하며, 심한 경우에는 손목을 움직이는 것 자체가 힘들 정도로 아플 수 있습니다.
염증이 진행되면 손목 바깥쪽이 붓거나 눌렀을 때 통증이 심해지고, 엄지를 벌리거나 손목을 새끼손가락 방향으로 움직일 때 불편감이 커집니다.
집에서 확인해볼 수 있는 간단한 검사
드퀘르뱅병에서는 핀켈스타인(Finkelstein) 검사가 도움이 됩니다.
엄지를 손바닥 안으로 넣은 뒤 주먹을 가볍게 쥐고, 손목을 새끼손가락 방향으로 천천히 꺾어보십시오.
이때 엄지 쪽 손목에 날카로운 통증이 발생한다면 드퀘르뱅병일 가능성이 있습니다.
다만 다른 손목 질환과 증상이 비슷할 수 있으므로 정확한 진단이 필요합니다.
초음파 검사가 필요한 이유
손목 통증은 단순 염좌부터 인대 손상, 관절 질환까지 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.
초음파 검사는 힘줄과 건초의 상태를 실시간으로 확인할 수 있어 드퀘르뱅병을 비교적 정확하게 진단하는 데 도움이 됩니다.
염증이 있는 경우에는 힘줄을 둘러싼 건초가 두꺼워지고, 초음파에서는 정상보다 어둡게 보이는 저에코 음영이 관찰되는 경우가 많습니다.
초기에 치료하는 것이 중요합니다
초기에는 단순한 손목 통증으로 생각하고 참고 지내는 경우가 많지만, 염증이 오래 지속되면 힘줄이 유착되거나 손목 움직임이 제한될 수 있습니다.
증상이 심해진 상태에서는 회복 기간이 길어지고 일부에서는 수술적 치료가 필요한 경우도 있습니다.
따라서 통증이 반복되거나 일상생활에 불편을 줄 정도라면 조기에 진료를 받아 정확한 원인을 확인하고 치료를 시작하는 것이 중요합니다.
포항 효자 한의원에서는 초음파 검사를 통해 손목 힘줄과 건초의 상태를 확인하고, 환자의 상태에 맞춰 봉침과 약침 치료를 시행하고 있습니다.
엄지 손목 통증이 오래 지속된다면 참지 마시고 초기에 진단과 치료를 받아 손목 기능을 지키시기 바랍니다.
감사합니다.
