안녕하세요. 포항 효자한의원입니다.
최근 러닝과 걷기 운동을 시작하시는 분들이 많아지면서 발바닥 통증으로 내원하시는 분들도 크게 늘고 있습니다.
특히 아침에 일어나 첫발을 디딜 때 발뒤꿈치가 찢어질 듯 아프거나,
오래 앉아 있다가 걸을 때 통증이 심해지는 경우라면 족저근막염 가능성을 생각해볼 수 있습니다.
족저근막염은 발바닥의 근막이 반복적으로 손상되면서 발생하는 질환입니다.
예전에는 단순 염증으로 보는 경우가 많았지만,
최근에는 반복된 미세손상과 퇴행성 변화가 함께 나타나는 질환으로 보는 경우가 많습니다.
실제로 초음파로 확인해보면
정상보다 족저근막이 두꺼워져 있거나 손상 부위가 불균형하게 변한 경우가 흔합니다.
이런 경우 단순히 통증만 줄이는 치료보다 손상 부위를 정확히 확인하고 회복을 돕는 치료가 중요합니다.
(초음파로 보는 확인 – 두꺼워진 상태 )
효자한의원에서는 초음파를 활용하여 족저근막의 상태를 직접 확인한 뒤 봉약침 치료를 시행하고 있습니다.
초음파를 이용하면 통증 부위와 손상 범위를 보다 정확하게 확인할 수 있으며,
실시간으로 병변을 보면서 치료할 수 있어 보다 정밀한 접근이 가능합니다.
봉침은 봉독의 소염·진통 작용을 이용해 통증을 줄이고, 손상된 조직 회복을 돕는 치료입니다.
특히 오래 지속된 족저근막염이나 반복적으로 재발하는 통증에서 도움이 되는 경우가 많습니다.
또한 족저근막염은 생활습관 관리도 매우 중요합니다.
딱딱한 신발이나 맨발 보행을 줄이고, 쿠션감 있는 신발을 착용하는 것이 좋습니다.
아킬레스건과 발바닥 스트레칭을 꾸준히 해주는 것도 회복에 큰 도움이 됩니다.
족저근막염은 조기에 관리할수록 회복 속도가 빠른 질환입니다.
아침 첫걸음이 힘들거나 발뒤꿈치 통증이 반복된다면 방치하지 말고 정확한 상태를 확인해보시기 바랍니다.
포항 효자한의원이었습니다.
